Taktil stimulering

Taktil stimulering är en medveten och strukturerad beröring av huden, vårt största sinnesorgan. Metoden bygger på vårt naturliga sätt att beröra och beröras, och följer ett specifikt mönster över kroppen. På så sätt får hjärnan god information om hur kroppen ser ut och beröringen är i sig väldigt avslappnande. Beröringen på huden stimulerar till frisättning av lugn-och-ro-hormonet oxytocin.

Taktil stimulering passar nästan alla och rekommenderas för att hjälpa kroppen att verkligen varva ner, förbättra kroppsuppfattningen och ibland även lindra smärta. Om du är extra känslig och tycker att vanlig massage är för intensiv kan Taktil stimulering vara ett bra alternativ.

En behandling tar ca 60 min. Behandlingarna kan bokas en och en eller som en serie av exempelvis 10 stycken. Vanligtvis gör vi då 5 behandlingar under kort tid (en per dag) och sedan 5 till utspridda över 5 veckor.

Terapeuten Jennifer Frankel är utbildad beröringspedagog på Skola för beröring och har mottagit diplom för genomgången godkänd utbildning.